Como viver até os 100 anos?

Tenha um hobby
Ter um hobby equilibra sua vida permitindo você fazer alguma coisa que você gosta, livre de pressões das tarefas diárias. O hobby também mantém seu cérebro ativo. Faça palavras cruzadas, colecione latinhas de cerveja ou refri, tente escrever versos. Eu gosto muito de fazer envelopes, qualquer tamanho desde que tenha os papéis apropriados...
Estabeleça metas pessoais
Metas não devem ser ambiciosas. Você pode decidir terminar aquele livro que começou três anos atrás, dar uma volta no quarteirão todo dia, aprender a jogar xadrez, ligar para os amigos em vez de esperar o telefone tocar. Seja qual for sua meta, conquistá-la trará confiança e satisfação. Se estiver folgado, pegue o carro e vá até a cidade mais próxima. Deixe o carro num bom lugar, vá andar, tomar uma gelada, conversar, respirar novos ares e à tarde, volta pra casa com um dia diferente na mente...
Se existe coisa ruim é ficar sem fazer nada. Eu, pelo menos, me sinto assim. Não gosto, mas sou assim. Mas um dia isso passa, aliás, na vida tudo passa, né? - C&C - E&P - c.cursini@terra.com.br - A Meta do seu Saber!